С 2011 года Омский областной финно-угорский культурный центр реализует проект «Скандинавская ходьба – вид физической активности, доступный для всех». Для всех – это значит для людей любого возраста и любого уровня физической подготовки.

Организаторами проекта являются:

- Руководитель Омского областного финно-угорского культурного центра, вице-президент Омского региона по социальным вопросам ВПА МПА Картелайнен Д.В.;

- Директор проектной сети пансионатов «Гармония», член Омского региона ВПА МПА Волков А.Г.

Скандинавская ходьба особенно пользуется популярностью у людей старшего возраста. Увлекаются ею и получатели социальных услуг пансионатов для пожилых людей и инвалидов проектной сети «Гармония». Территории наших пансионатов оборудованы дорожками для ходьбы, также ходьба с палками («скандинавская ходьба») введена в занятия ЛФК, которые проводятся круглогодично.

Курирует работу клубов, расположенных в пансионатах, сертифицированный тренер-инструктор по скандинавской ходьбе Омского областного финно-угорского культурного центра.

Задачи клуба:

-  укрепление физического здоровья и реабилитация пожилых граждан, используя массовые формы физической культуры; - поддержание у граждан возможностей самореализации жизненно важных потребностей через развитие коммуникативных возможностей, воспитание волевых качеств, тренировку физических способностей;

- формирование у пожилых людей мотивации на дальнейшее ведение активного образа жизни.

Основным направлением работы клуба является:

- ходьба с палками; - использование «скандинавской ходьбы» в проведении спортивных мероприятий.

Оздоровительная ходьба с палками особенно показана людям, старше 40 лет, поскольку способствует лечению и профилактике многих заболеваний, развивающихся в среднем и пожилом возрасте, таких как: - артериальная гипертензия; - атеросклероз; остеохондроз; - артриты и артрозы; - остеопороз.

Кроме того, скандинавская ходьба в умеренном темпе идеально подходит тем пожилым людям, которым противопоказаны другие виды физических нагрузок. Как свидетельствуют отзывы людей старшего возраста о скандинавской ходьбе, этот вид физической активности очень удобен и приятен, поскольку позволяет находиться на свежем воздухе и способствует непринуждённому общению вне стен пансионата.

Благодаря регулярным продолжительным прогулкам с палками, им удалось укрепить своё здоровье и повысить иммунитет. Все члены клуба отмечают позитивные сдвиги в состоянии своего психоэмоционального и физического здоровья. Скандинавская ходьба особенно комфортна для людей с больными суставами, поскольку позволяет им совершать прогулки на свежем воздухе, используя палки, как дополнительную опору. За время работы клуба в пансионатах было проведено большое количество мероприятий: «Веселые старты», спортивные соревнования в День пожилого человека. В дальнейшем планируется проведение выездных экскурсионных мероприятий, где скандинавская ходьба будет сочетаться с культурной программой.

ПРЕСС СЛУЖБА ОРО ВПА МПА.

--